¿Cómo funciona el Eneagrama?
Todos tenemos un poco del lado oscuro (el ego) y del lado luminoso (el ser) que se encuentran en cada uno de los nueve eneatipos. Sin embargo, en general estamos más identificados un eneatipo dominante.
¿Qué es el Eneagrama y para qué sirve?
El Eneagrama se ha consolidado como la mejor herramienta para iniciarse en el camino del autoconocimiento. No en vano, es la más sencilla y práctica de utilizar, además que es apta para buscadores escépticos.
7 claves para aprovechar al máximo el Eneagrama
Descubrir tu eneatipo principal es solo el punto de partida. Para lograr la transformación a través del Eneagrama es fundamental realizar los siguientes 7 aprendizajes.
Afirmaciones positivas para el eneatipo 1
A las personas excesivamente perfeccionistas e iracundas les conviene reprogramar su mente con afirmaciones que les acerquen a la serenidad, la aceptación y la relajación.
Afirmaciones positivas para el eneatipo 2
A las personas dependientes y orgullosas les conviene reprogramar su mente con afirmaciones que les acerquen al amor propio, la soledad y la independencia emocional.
Afirmaciones positivas para el eneatipo 3
A las personas excesivamente vanidosas y narcisistas les conviene reprogramar su mente con afirmaciones que les acerquen la honestidad, la autenticidad y la sensación de valía.
Afirmaciones positivas para el eneatipo 4
A las personas excesivamente egocéntricas y melancólicas les conviene reprogramar su mente con afirmaciones que les acerquen al equilibrio, la estabilidad y la ecuanimidad.
Afirmaciones positivas para el eneatipo 5
A las personas excesivamente solitarias e indiferentes les conviene reprogramar su mente con afirmaciones que les acerquen la sociabilidad, la conexión corporal y el afecto emocional.
Afirmaciones positivas para el eneatipo 6
A las personas excesivamente miedosas e inseguras les conviene reprogramar su mente con afirmaciones que les acerquen a la confianza, la valentía y la relajación mental.
Afirmaciones positivas para el eneatipo 7
A las personas excesivamente hiperactivas y huidizas les conviene reprogramar su mente con afirmaciones que les acerquen al silencio, la sobriedad y la profundidad emocional.
Afirmaciones positivas para el eneatipo 8
A las personas excesivamente beligerantes y reactivas les conviene reprogramar su mente con afirmaciones que les acerquen a la vulnerabilidad, la responsabilidad y el perdón.
Afirmaciones positivas para el eneatipo 9
A las personas perezosas y pasivas les conviene reprogramar su mente con afirmaciones que les acerquen a la proactividad, la consciencia y la iniciativa.
Eneatipo 6: el que teme tomar decisiones
Son personas que no confían en sí mismas. De ahí que tiendan a ser inseguras, miedosas y ansiosas. Su aprendizaje pasa por transformar su cobardía en coraje, cultivando la autoconfianza necesaria para tomar sus propias decisiones.
Eneatipo 7: el que teme sufrir
Son personas que no soportan contactar con el dolor y el vacío que habita en sus profundidades. De ahí que tiendan a ser hedonistas e hiperactivas. Su aprendizaje pasa por transformar su gula en sobriedad, cultivando el silencio y el hacer nada.
Eneatipo 5: el que teme expresar sentimientos
Son personas que se sienten incapaces de relacionarse emocionalmente con los demás. De ahí que tiendan a ser teóricas, reservadas y solitarias. Su aprendizaje para por transformar su avaricia en desapego, conectando más con su corazón.
Eneatipo 2: el que necesita amor
Son personas que buscan ser queridas. De ahí que se olviden de sí mismas y se dediquen a ayudar a los demás. Su aprendizaje pasa por transformar su orgullo en humildad, atendiendo primero sus propias necesidades.
Eneatipo 3: el que necesita valoración
Son personas que buscan éxito y reconocimiento. De ahí que tiendan a ser vanidosas y competitivas. Su aprendizaje pasa por transformar su vanidad en autenticidad, valorándose por lo que son en vez de por lo que tienen.
Eneatipo 4: el que necesita atención
Son personas que se sienten acomplejadas e inferiores. De ahí que tiendan a ser egocéntricas, dramáticas y melancólicas. Su aprendizaje pasa por transformar su envidia en admiración, interesándose más por los demás que por sí mismas.
Eneatipo 9: el que quiere evitar el conflicto
Son personas que evitan el conflicto constantemente. De ahí que tiendan a ser indolentes, resignadas y acomodadas. Su aprendizaje pasa por sentirse en paz consigo mismos y aportar sanación, armonía y valor a los demás.
Eneatipo 8: el que quiere tener el control
Son personas que no soportan que las dominen ni sometan. De ahí que tiendan a ser fuertes, duras, agresivas e intimidantes. Su aprendizaje pasa por transformar su lujuria en inocencia, soltando el control y aceptando su vulnerabilidad.
Eneatipo 1: el que quiere ser perfecto
Son personas para las que nada nunca es suficientemente perfecto. De ahí que sean tan autoexigentes y críticas consigo mismas. Su aprendizaje pasa por transformar la ira en serenidad, aceptándose tal como son.
El verdadero test de Eneagrama
El boom del Eneagrama ha hecho que aparezcan tests de personalidad para saber cuál es nuestro eneatipo. Sin embargo, el único test de Eneagrama capaz de revelarnos quiénes somos es lo que sentimos cuando nos conocemos a través de la experiencia.
La patología del éxito
Vivimos en una sociedad que valora a los triunfadores al tiempo que margina a los perdedores. Sin embargo, ¿qué es el éxito? ¿Y el fracaso? ¿Por qué hay personas que convierten su vida en una competición?
El club de las buenas personas
Hay personas tan empáticas y solidarias que se olvidan de atender sus propias necesidades emocionales para resolver compulsivamente los problemas de los demás.