En este artículo quiero compartir contigo un breve decálogo con algunas directrices vitales para disfrutar plenamente de la vida. Se trata de una serie de principios que me hubiera encantado que alguien me hubiese dicho cuando empecé mi propio viaje de autodescubrimiento.

Un cargador de agua llevaba encima de los hombros un palo en cuyos extremos colgaban dos grandes vasijas, las cuales transportaba a diario desde el arroyo hasta la casa en la que trabajaba como aguador.

El cultivo de tu dimensión espiritual te va permitiendo tener destellos de lucidez y fogonazos de comprehensión acerca de ciertas verdades que rigen el funcionamiento de la existencia.

El segundo paso del proceso terapéutico que siguen las personas que han aprendido a estar genuinamente en paz con la vida es «crecer gracias a la experiencia traumática».

Ser feliz cuando la vida te sonríe tiene poco merito. La verdadera sabiduría radica en ser capaz de encontrar paz y gratitud cuando la realidad te zarandea.

En la medida en que cultivas una visión más trascendente y espiritual verificas una segunda verdad universal acerca del funcionamiento de la realidad: que «todo es perfecto».

En el mundo existen dos tipos de personas: las que se hunden ante la adversidad y las que se crecen ante las dificultades. La diferencia entre unas y otras es su mentalidad.

Un meteorólogo de televisión egocéntrico, cínico y malhumorado fue enviado junto con su nueva productora -una mujer bondadosa y optimista- a un pequeño pueblo para cubrir una festividad local. Dicha tradición consistía en que el alcalde le preguntaba a la mascota de esa localidad -una marmota- cuán largo iba a ser el invierno.

Uno de los mayores desafíos de cultivar el amor como ágape es saber amar a los demás sin dejar de amarte a ti mismo.

Uno de los principales indicadores de que vives en el estado verde -y que eres realmente feliz- es cómo tratas a los demás. La amabilidad es el termómetro de tu salud mental y espiritual.

El amor no es algo que simplemente llega; más bien se practica. Y la manera más directa de experimentarlo es amando activamente.

Todos los grandes sabios que han compartido sus enseñanzas a lo largo de la historia están de acuerdo en una afirmación que resume la esencia de lo que consideran que es genuinamente relevante: «El amor es la verdad».