Retiros de solitud
Cuanto más conectado estás con tu esencia, más necesitas de la solitud para mantener viva dicha conexión. Estar a solas contigo mismo se convierte entonces en un deseo y en una necesidad.
Conviértete en tu mejor amigo
Como cualquier otro aprendizaje vital, la maestría se adquiere a base de práctica y entrenamiento.
La función de la tristeza
Uno de los indicadores de que te estás permitiendo pasar cada vez más tiempo de calidad a solas contigo mismo es la aparición de la tristeza y la melancolía. Especialmente durante los primeros pasos de este recorrido hacia ti mismo.
Cómo lidiar con el «mono»
Existe una creencia popular según la cual necesitas de mucha fuerza de voluntad para liberarte de la adicción a cualquier droga. Sin embargo, esta afirmación no es del todo cierta.
Reconcíliate con tu niño interior
Más allá de cómo se comportaron contigo tus padres durante tu infancia, trascender tu sentimiento soledad pasa por transformar la relación que mantienes contigo ahora que eres adulto.
Mata a tus padres con el cuchillo del amor
Tu relación con la sociedad suele ser un reflejo bastante fiel del vínculo que mantienes con tus padres. De ahí que para desintoxicarte socialmente, trascender tu sociodependencia y superar tu adicción a la nicotina social es imprescindible que te emancipes emocionalmente de tus progenitores.
El mito de las relaciones
¿Recuerdas el día en el que descubriste que los Reyes Magos eran los padres? ¿Te acuerdas de la confusión que sentiste cuando alguien te contó la verdad? Al principio no querías creerlo.
La pareja: la gran proyección
La madre de todas las creencias limitantes que gobiernan inconscientemente tu mentalidad es que necesitas compartir tu vida con otra persona para sentirte completo.
El triunfo de los «bodriólogos»
Tus relaciones están marcadas por una curiosa paradoja. Debido a tu miedo a la soledad montas planes continuamente con otras personas. Al ser sociodependiente no te queda más remedio que pasar tiempo con otros sociodependientes.
El síndrome del invitado
La sexoafectividad es una de las grandes necesidades esenciales del ser humano. En ella se incluye el amor, el sexo, el cariño, el afecto, la ternura y sobre todo la conexión íntima entre dos seres que se desnudan física y emocionalmente para compartirse enteramente sin máscaras ni corazas.
Fear of missing out («FOMO»)
La sexoafectividad es una de las grandes necesidades esenciales del ser humano. En ella se incluye el amor, el sexo, el cariño, el afecto, la ternura y sobre todo la conexión íntima entre dos seres que se desnudan física y emocionalmente para compartirse enteramente sin máscaras ni corazas.
Huérfanos emocionales
La sexoafectividad es una de las grandes necesidades esenciales del ser humano. En ella se incluye el amor, el sexo, el cariño, el afecto, la ternura y sobre todo la conexión íntima entre dos seres que se desnudan física y emocionalmente para compartirse enteramente sin máscaras ni corazas.
Padres emocionalmente inmaduros
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Adultos narcisistas
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Familias disfuncionales
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La ilusión de la separatividad
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El estigma de la solitud
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Estar solo versus sentirse solo
La sexoafectividad es una de las grandes necesidades esenciales del ser humano. En ella se incluye el amor, el sexo, el cariño, el afecto, la ternura y sobre todo la conexión íntima entre dos seres que se desnudan física y emocionalmente para compartirse enteramente sin máscaras ni corazas.
¿El eneatipo nace o se hace?
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La consciencia de unidad según el Eneagrama
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El lado luminoso según el Eneagrama
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Qué es el ser esencial según el Eneagrama
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El proceso de transformación según el Eneagrama
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‘Amoramigos’, una nueva forma de vincularse sexoafectivamente
La sexoafectividad es una de las grandes necesidades esenciales del ser humano. En ella se incluye el amor, el sexo, el cariño, el afecto, la ternura y sobre todo la conexión íntima entre dos seres que se desnudan física y emocionalmente para compartirse enteramente sin máscaras ni corazas.