Por Borja Vilaseca
A las personas excesivamente miedosas e inseguras les conviene reprogramar su mente con afirmaciones que les acerquen a la confianza, la valentía y la relajación mental.
El eneatipo 6 es el que teme tomar decisiones. Si este es tu eneatipo principal, tu herida de nacimiento es la sensación de “no poder confiar en ti mismo”. Y tu trastorno de personalidad es el “paranoico”. De ahí que cuando estás identificado con el ego tiendas a mostrarte miedoso, cobarde, dubitativo, preocupado, ansioso y pesimista, manifestando los siguientes síntomas de desconexión:
-Sientes que no puedes confiar en ti mismo.
-Te cuesta mucho tomar decisiones.
-A menudo te invaden pensamientos paranoicos.
-Tiendes a preocuparte por cosas que todavía no han sucedido.
-Sientes que el mundo es un lugar inseguro y amenazador.
Para reconectar con tu esencia, te conviene escuchar y sentir repetidamente afirmaciones positivas como éstas:
-Creo en mí mismo y tomo decisiones arriesgadas
-Soy mi gran referente en la vida
-Sé cómo apaciguar mi mente y calmar mis pensamientos
-Afronto la vida con confianza, coraje y valentía
-Soy capaz de hacerle frente a lo que venga
Al limpiar y reprogramar tu mente subconsciente, finalmente reconectas con tu esencia (el coraje), conectando con quien verdaderamente eres: un ser valiente, leal, noble, fiel, confiable y seguro. Y como consecuencia, cosecharás los siguientes beneficios:
-Aprender a confiar en ti mismo y en la vida.
-Tomar decisiones siendo fiel a tus valores.
-Domesticar tu mente y tus pensamientos.
-Sentirte cómodo en la incertidumbre.
-Afrontar el miedo con coraje y valentía.
Si eres un eneatipo 6 y estás interesado en reprogramar tu subconsciente, echa un vistazo a nuestro “audiotraining eneagrámico”, el cual está compuesto por 30 afirmaciones positivas especialmente diseñadas para sanar tu herida de nacimiento y manifestar tus cualidades esenciales.
Me parecen caros los audiotraining…..casi que me compro un libro..jj..si lo q he leído mas o menos me sirve,ya que tengo varios libros de autoayuda..he visto vídeos por internet…mas o menos me hago una idea..es cierto q te conoces un poco mas..y puede servir para sabe que te ocurre..y quizás no ir al psicólogo,que estas disciplinas deberían tenerlas en cuenta.Mejorar el sistema en los Centros de Salud Me tal..que falta muxhonpor hacer.
Estaba un poco perdida…espero encontrarme un poco con esto… es reconfortante todas esas afirmaciones positivas.!
Estaria bien alguna información sobre los subtipos, y en el 6 el contrafobico. Gracias
Como vislumbro que tú ,Sonia vas mayormente del linaje caracteriológico llamado contrafóbico y desafiante me siento muy contento de haber encontrado por primera vez una persona de mi linaje. Si así lo quieres podemos establecer una vía de apoyo mutuo.
Un fraternal abrazo
Navegar la incertidumbre
Cómo afrontar la vida con una pareja EN6 . inconsciente de vivir siempre en lo peor del EN3 ¿¿