El apasionante viaje del autoconocimiento

Por Borja Vilaseca

Para poder cambiar de paradigma y prosperar en la nueva realidad emergente, es fundamental transitar por las tres etapas que forman parte de cualquier proceso de autoconocimiento y transformación personal.

El fin de la Era Industrial está dando paso a una nueva era con sus propias reglas de juego, muy diferentes a las que estamos acostumbrados. De ahí que para obtener nuevos y mejores resultados en el ámbito laboral y económico, sea necesario experimentar un «cambio de paradigma». Es decir, un profundo cambio de mentalidad, aprendiendo a relacionarnos con el sistema de una manera mucho más madura, libre y responsable.

El primer paso es, sin duda alguna, el más difícil. Y consiste en ser honestos con nosotros mismos, atreviéndonos a decir en voz alta que anhelamos un cambio y reconociendo que éste depende enteramente de nosotros. Cambiar de paradigma es un acto de profunda humildad. Implica abandonar la arrogancia de creer que lo sabemos todo y de reconocer que nuestra forma de pensar y de comprender la vida puede ser errónea y limitada.

Así, este proceso de emancipación consiste en asumir la responsabilidad y el protagonismo de resolver -por nosotros mismos- nuestros propios problemas laborales y financieros. Y es esta declaración de intenciones lo que nos lleva a tomar las riendas de nuestra vida. Curiosamente, cuanto mayor es nuestro miedo, más larga es -a su vez- nuestra lista de excusas y justificaciones para no cambiar ni reinventarnos. Y es que cuesta tanto, que muchos solamente nos atrevemos a dar este primer paso después de haber padecido una saturación de sufrimiento. Más que nada porque solo entonces sentimos que no tenemos nada que perder.

PRIMERA ETAPA: CONOCERSE
“Conócete a ti mismo”
Templo de Delfos

La primera etapa de este viaje se llama «autoconocimiento». Este proceso se asemeja mucho al de entrar en una casa que ha estado mucho tiempo abandonada, aislada del mundo exterior. Y es que la mayoría llevamos 30, 40 e incluso más de 50 años sin visitar, ordenar y limpiar nuestro propio hogar. Esta es la razón por la que nada más poner un pié dentro, nos envuelve una oscuridad amenazadora. De ahí que nuestra primera reacción sea salir de ahí a toda prisa.

Los valientes que decidimos adentrarnos a ciegas, poco a poco vamos notando como nuestros ojos se acostumbran a la falta de luz. Y tras dar unos cuantos pasos, finalmente localizamos el interruptor que andamos buscando, también conocido como «consciencia». Y menudo susto nos pegamos algunos cuando vemos con claridad el estado en el que se encuentra nuestra casa interior…

Así, conocernos a nosotros mismos vendría a ser el proceso de reforma integral de nuestro hogar interior. Y no es cuestión de juzgar ni de rechazar nada de lo que veamos. Se trata, más bien, de comprendernos y aceptarnos tal como somos. Y de ponernos manos a la obra, comprometiéndonos con arreglar los muebles, cambiar los cristales, fregar los platos y, en definitiva, hacer lo que haga falta para sentirnos verdaderamente a gusto en nuestra propia casa.

Dicho de otra manera, el autoconocimiento consiste en hacer consciente nuestro «lado oscuro» o «sombra». De ahí que suela utilizarse la metáfora de la «iluminación» para referirse al proceso por medio del cual nos damos cuenta de cuáles son los miedos, inseguridades, carencias, complejos, frustraciones, miserias, traumas y heridas que venimos arrastrando a lo largo de la vida. Por más que las obviemos y no las queramos reconocer, todas estas limitaciones nos acompañan las 24 horas al día, distorsionado nuestra manera de ver el mundo, así como la forma en la que nos posicionamos frente a nuestras circunstancias laborales y económicas.

SEGUNDA ETAPA: DESARROLLARSE
“No permitas que nunca nadie te diga lo que vales. Tú eres el único capaz de saber tu propio valor”
Muhammad Alí

El autoconocimiento no solo se centra en nuestras limitaciones, sino también en nuestras fortalezas. En este punto es donde comienza la segunda etapa de este apasionante proceso, en la que se trabaja el «desarrollo personal». Y en líneas generales, consiste en convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. No en vano, cada uno de nosotros hemos nacido con una serie de cualidades, virtudes, capacidades y habilidades innatas. Pero a menos que sepamos detectarlas y desarrollarlas, permanecen ocultas en las profundidades de nuestro ser. El reto consiste en pelar las numerosas capas de cebolla que nos separan del núcleo, donde reside nuestra verdadera esencia y desde donde reconectamos con nuestro inmenso potencial.

Entre otras cuestiones, el desarrollo personal nos permite conocer y comprender el funcionamiento de nuestra mente, así como dominar y gestionar de una forma más eficiente nuestros pensamientos. En paralelo, también nos capacita para detectar, cuestionar y trascender todas aquellas creencias limitadoras, falsas o erróneas acerca de la visión que tenemos de nosotros mismos y del lugar que ocupamos en la sociedad. Tanto es así, que uno de los principales resultados de este proceso es la sanación de nuestra autoestima y el aumento de la confianza en nosotros mismos.

TERCERA ETAPA: LIDERARSE
“El mundo entero se aparta cuando ve pasar a una persona que sabe hacia dónde va”
Antoine de Saint Exupéry

Una vez sabemos quiénes somos y desarrollamos el potencial que hay dentro de nosotros, entramos en la tercera etapa: el «liderazgo en valores». Por medio de una estrategia orientada al cambio y la reinvención profesional, esta fase nos lleva a descubrir nuestro talento y nuestra vocación. Sólo así podemos orientar nuestra existencia al bien común, desarrollando una función profesional útil, creativa y con sentido que beneficie a otros seres humanos. Son estas revelaciones las que nos permiten crear riqueza y aportar valor a la sociedad, obteniendo ingresos económicos como resultado.

Lo más bonito de este viaje es que en el preciso momento en que vencemos los miedos que nos impiden ser libres, empezamos a escuchar nítidamente los mensajes que nos envía nuestra voz interior. Así es como descubrimos el propósito por el cual estamos aquí. Curiosamente, todas las personas que nos hemos adentrado en este tipo de procesos de cambio, tarde o temprano llegamos a una misma conclusión: que al cambiar la manera de ver las cosas, las cosas que vemos cambian. Y la vida, por fin, empieza a cobrar sentido.

Este artículo es un extracto del libro “Qué harías si no tuvieras miedo”, publicado por Borja Vilaseca en abril de 2012.

29 Comentarios

  1. MARU 22 febrero, 2017 at 8:14 pm - Reply

    MUY BUEN TRABAJO, FELICIDADESS

  2. Fabby 3 marzo, 2017 at 11:11 am - Reply

    De verdad que si uno no se conoce y no se es cien por cien honesto con lo que queremos y buscamos, nadie podrá darnos felicidad y mucho menos rumbo. Depende de uno.

    Gracias por el artículo.

  3. Pol 9 marzo, 2017 at 11:19 pm - Reply

    Esto es una causalidad muy genial. Estoy remodelando una casa para mí… la compré muy abandonada. En todo momento de este proceso la voy relacionando conmigo misma y con mi autoconocimiento. Me fui dando cuenta de que mi ser estaba abandonado, al igual que mi casa. Cada cosa sucia que tengo que limpiar, o cada cosa que estaba rota y arreglé, la voy relacionando con mi sanación. Estoy reparandome a mi misma, y no es fácil, es un proceso duro. Al comienzo la casa era oscura, y le hice abrir ventanas. Ya entró la luz… veremos como sigue. Gracias por el texto!

    • Gustavo 18 mayo, 2017 at 3:42 pm - Reply

      Hey Pol!! tu reflexión me ha “aclarado” la sensación que tengo al mirar a mi alrededor en casa… me cuesta desprenderme de objetos, cosas, generar espacio…
      Tendré presente lo que dices sobre “la sanación”… me reconozco estar en eso…
      abrazo grande desde Argentina

    • Cristina 6 marzo, 2018 at 11:56 am - Reply

      Hola a todos!
      Gracias Borja por este art y Gracias Pol por tu reflexion.Tambien compre una casa q esta un poco caida y notaba q al entrar en ella sentia bronca, desprecio por todo lo q necesita repararse,y dejar habitable. Me quedo reflexionando q mi casa interior tambien necesita mucho mas de mi.. Que tengan todos un maravilloso dia! Muchas gracias!!!

  4. Francisca 12 marzo, 2017 at 10:23 pm - Reply

    La gente no se quiere conocer,por que se asusta,de lo que descubre,el ego,no les deja verse,yo te apoyo,un saludo

  5. Francisca 12 marzo, 2017 at 10:25 pm - Reply

    Te veo ,muy Real,me gusta

  6. magda canovas 24 agosto, 2017 at 10:05 am - Reply

    ¡Apasionante la comparativa!,la casa donde uno vive es un fiel reflejo de como está una persona,algo tan evidente no se me había ocurrido antes,es asombroso tener las cosas tan cerca y estar tan ciego,en realidad los mensajes estan por todas partes,siempre han estado ahí,de alguna manera esperando ser vistos,y despues ya no hay retorno,siempre hacia adelante interpretando causalidades,descubrirlo es lo mejor que puede acontecernos.saludos .

  7. Yolanda Gonzalez 18 junio, 2019 at 9:06 pm - Reply

    Borja, no hay mejor metodología que la que sale de dentro, y esa es la que tú transmites. Felicidades por tu aportación enfocada a lograr mejores personas….

  8. Yolanda Gonzalez 18 junio, 2019 at 9:08 pm - Reply

    Gracias por llegar a mi, en el momento que más te necesitaba. Encantada de conocerte y de conocerme.

  9. Marisa 23 junio, 2019 at 5:01 pm - Reply

    Hola me llamo Marisa Ravazzi .
    En este
    Momento vivo en Buenos Aires pero a mediados de Agosto vuelvo a vivir en Alicante .
    Me interesa ponerme en contacto con Uds para hacer un master , quiero saber q posibilidades hay viviendo en Alicante .
    Muchas gracias por todo !
    Marisa .

  10. Gisela 1 julio, 2019 at 10:19 am - Reply

    Muchas gracias Borja por siempre estar al servicio y por llegar en ese momento justo en el que estaba dispuesta a mirar dentro de esa casa vacía y abandonada, que era mi consciencia. Gracias!!!

  11. Vanesa 9 agosto, 2019 at 10:40 am - Reply

    Gracias por compartir tu experiencia, tu camino…sin dudas me ayuda mucho…

  12. [email protected] 24 agosto, 2019 at 10:20 am - Reply

    Gracias brojitaaa

  13. María Cristina Rivas Díaz 6 septiembre, 2019 at 7:44 pm - Reply

    Hola, soy María Cristina y vivo en La Habana. Hace ya unos años vengo trabajando en el conocimiento personal y como me falta bastante todavía ha sido un regalo encontrarme con tus escritos y tus conferencias. Lástima que tantas personas no puedan decir lo mismo y gracias a Dios por otras tantas como tú que dedican tiempo y esfuerzo a decir estas cosas que yo encuentro tan ciertas porque como tú mismo dices, las he experimentado. Así es que gracias y adelante. Si te animas y quieres venir a La Habana, te puedo buscar a personas interesadas en algún taller de crecimiento personal. Eso sí, tendría que ser gratis. Soy religiosa, de una congregación que se llama carmelitas misioneras. Aquí atendemos un Hogar de ancianas. Un abrazo grande y un gracias más grande todavía.

  14. Carmen 24 octubre, 2019 at 7:55 am - Reply

    Gracias Borja por ser parte de la sal..

  15. daniela heredia 2 noviembre, 2019 at 3:07 pm - Reply

    Muchas Gracias!! de todo corazon!!

  16. Pilar 2 noviembre, 2019 at 9:46 pm - Reply

    Muchas gracias por este gran articulo, me resuena mucho.

  17. Irene 15 noviembre, 2019 at 5:18 pm - Reply

    Gracias Borja por todo tu trabajo. Me fascina saber que hay gente como tu, haciendo grandes cambios y ayudando a los demás.
    Por mi parte, cada año hago limpieza integral de las “cacas” de mis “casas” y veo la evolución. Cada año me cuesta menos y me apetece más ver la mierda escondida. Es un placer muy grande cuando aceptas y comienzas a ver cambios.
    Todos los caminos que tienen mierda son abono para un camino de rosas.
    Mucha luz para tus proyectos.

  18. Mercedes 29 noviembre, 2019 at 11:51 am - Reply

    Gracias Borja por realizar este trabajo tan útil para todos nosotros. Es una gran inspiración que deber seguir dejando su legado a futuras generaciones y que poco a poco este gran trabajo sea el pan de cada día de cualquier persona.
    Un abrazo muy fuerte y a seguir prosperando y dando inspiración.

  19. Patricia 1 diciembre, 2019 at 10:44 am - Reply

    Muchas gracias Borja. Por compartir tus conocimientos y experiencias . Haces que personas como yo, que me encuentro en un nuevo bofetón en mi vida. Por fin!! haya abierto a los ojos de que necesito una GRAN TRANSFORMACIÓN desde mi interior – Un abrazo.

  20. Maria 12 diciembre, 2019 at 11:08 am - Reply

    Mi marido me ha dejado, y yo me he quedado viviendo en la casa porque tenemos un hijo que todavía va al colegio. Pensaba vender la casa y mudarme a un apartamento más cómodo y pequeño, porque me daba miedo de no poder mantener la casa sola. Después de leer tu artículo me la voy a quedar, la voy a arreglar como yo quiero, y yo voy a evolucionar a la vez que la casa, hasta que las dos nos convirtamos en el hogar perfecto para mí y para los que quiero!

  21. Marc 19 diciembre, 2019 at 10:21 am - Reply

    Estoy en la Segunda fase en parte gracias a tí Borja. Un abrazo de un 8 ala 7 conservación! ^_^

  22. Maria Elena janeiro 4 enero, 2020 at 12:54 pm - Reply

    En este momento siento que toque fondo y llegue a saber de Gerardo Schmedling y de ti pero no por casualidad yo sabia que el tema esta dentro de mi que debía organizarme al interior y empecé a ordenar mi casa física pero que bueno que en el perdido momento he encontrado la forma de salir de mi ignorancia muchas gracias por compartir esto con todas las personas de este mundo y si en alguna oportunidad viajara a España me gustaría conocerles personalmente al equipo incluyendo tu perdona que lidera esto.

  23. Carmen 5 enero, 2020 at 7:42 pm - Reply

    Muchas gracias Borja. Un abrazo

  24. Marcela Moraga 12 enero, 2020 at 4:22 pm - Reply

    Hola Borja: gracias por estar del otro lado….del charco también!
    Sólo una acotación: me parece que es urgente trabajar también por el bienestar de todas las especies y del hogar que nos alberga a todos. No somos sueños del planeta y debido a nuestra ignorancia y soberbio antropocentrismo estamos al borde de un cataclismo ecológico! En consecuencia, que sabio sería que toda actividad y desarrollo profesional significativo y consciente, incluyese la motivación por revertir la debacle que hemos causado. Abrazos fraternos desde el sur de Chile!!

  25. Nilda Graciela Calzada 20 enero, 2020 at 2:22 pm - Reply

    Hola Borja: gracias por tus producciones que hacen a la posibilidad que tenemos de optar por una buena vida, desde tu libro “Qué harías si no tuvieras miedo”, vengo aprendiendo y profundizando este camino del autoconocimiento consciente. Y lo valioso es que puedo transmitirlo por tu sencillez y claridad, que no escatima en profundidad a muchos docentes de la provincia de Jujuy en Argentina. Gracias!!!

  26. Luis Vela 13 febrero, 2020 at 9:01 am - Reply

    Gracias por el artículo!

  27. Cecilia 22 febrero, 2020 at 3:49 pm - Reply

    Graciassssssss Borja!!!
    millonada de gracias por ayudarme a ir conociendome!!!
    GRACIASSSS!!

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