El objetivo de El sinsentido común es democratizar los últimos descubrimientos en el campo de la psicología, la filosofía, la economía y la ecología desde una perspectiva escéptica y científica. Es decir, explicar de forma amena y sencilla por qué en general los seres humanos solemos pensar y comportarnos de una misma manera; qué podemos hacer cada uno de nosotros de forma individua para iniciar un proceso de transformación; y cuáles son los resultados que están obteniendo las personas que verdaderamente han cambiado su forma de comprender la vida.

La estructura narrativa de El sinsentido común representa las tres grandes etapas evolutivas que componen, potencialmente, nuestra experiencia como seres humanos. Así, la primera parte del libro se centra en la «orientación al propio interés». Básicamente es una descripción de  los pilares que constituyen el denominado «viejo paradigma». Es decir, la forma de pensar y de comportarnos con la que hemos sido condicionados por la sociedad, y que actualmente se encuentra en decadencia. Sobre todo porque genera resultados de insatisfacción, tanto en la dimensión personal (vacío y falta de sentido), en la relacional (lucha y conflicto con los demás) como en la profesional (monotonía, estrés e incluso sensación de esclavitud).

Lo cierto es que hemos sido adoctrinados para vivir de acuerdo a unas determinadas creencias, valores, aspiraciones, prioridades, necesidades y motivaciones puramente materialistas. De ahí que la segunda parte del libro la «orientación a la transformación» sea una invitación para que nos comprometamos con nuestro propio autoconocimiento. En esencia, se explican las claves que posibilitan un «cambio de paradigma». Esto es, un cambio profundo en nuestra forma de comprendernos y de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.

Por último, la tercera parte se centra en la «orientación al bien común». Y ésta vendría a ser una exposición, a grandes rasgos, de los cimientos que constituyen el llamado «nuevo paradigma». Es decir, una nueva manera de pensar y de comportarnos más eficiente y sostenible. Principalmente porque genera resultados de satisfacción, tanto en la dimensión personal (plenitud y sentido), en la relacional (fluidez y armonía con los demás) como en la profesional (creatividad, entusiasmo y autorrealización).

Si quieres comenzar a leerlo, descárgate gratuitamente el índice y los primeros capítulos pulsando aquí.

Para ver el trailer de El sinsentido común, pulsa aquí.

Para ver una entrevista realizada a Borja Vilaseca por Miguel Pato, de Periodista Digital, pulsa aquí.

Entrevista en profundidad en Crearte Magazine (www.creartemagazine.com)

Descárgate el dossier de prensa pulsando aquí.

Para más información: www.laakademia.org

Para más información: www.koerentia.com
Descárgate el dossier corporativo de Koerentia pulsando aquí.

Koerentia en los medios de comunicación:
Artículo sobre Koerentia en el suplemento Negocios, de El País.
Entrevista en La Vanguardia a Marc Singer, socio de Koerentia.

La filosofía materialista que abandera el capitalismo salvaje está en decadencia. A estas alturas, ya nadie pone en duda que la crisis financiera del sistema es en realidad una crisis de valores y de consciencia de la sociedad. Puede que en Occidente seamos más ricos que nunca, pero también mucho más pobres. Prueba de ello es la actitud con la que la mayoría de empleados españoles afrontan los lunes. A primera hora suena el despertador y se levantan a regañadientes de la cama para ir a trabajar, entrando en una rueda de la que no saldrán hasta el viernes por la tarde. Y dado que las empresas siguen creyendo que la “gestión tóxica” de sus colaboradores es la más eficiente para multiplicar sus tasas anuales de crecimiento y lucro, para muchos la palabra “trabajo” sigue siendo sinónimo de “obligación”, “monotonía”, “aburrimiento” y “estrés”.

De hecho, la gran mayoría de la población activa trabaja porque no le queda más remedio. Es una simple cuestión de supervivencia económica. Por medio del control del capital, que se traduce en el pago de salarios a finales de cada mes, las empresas se han convertido en las instituciones predominantes de nuestra era. No sólo condicionan y limitan nuestro estilo de vida, sino que son dueñas de nuestro tiempo y de nuestra energía. Incluso hay quien dice que la esclavitud y la explotación no se han abolido. Tan sólo se han puesto en nómina.

Como consecuencia de este contexto socioeconómico, cada vez más trabajadores detestan a su empresa, no soportan a su jefe y odian su profesión. Lo cierto es muchos están dejando de creer en la felicidad. Basta con ver la cara de la gente por las mañanas en los vagones del metro o en los atascos de tráfico. Algunos sociólogos afirman que padecemos una epidemia de “falta de sentido”, lo que a su vez está ocasionando una enfermedad psicológica, más conocida como “vacío existencial”. Debido a esta saturación de insatisfacción colectiva ya hay quien nos define como “la sociedad del malestar”.

El Principito se pone la corbata (Temas de Hoy) es una fábula aparentemente inocente, cuya intencionalidad es cuestionar la falta de valores imperante e nuestra sociedad, proponiendo el autoconocimiento y el desarrollo personal como caminos para superar la crisis existencial individual y colectiva. Inspirada en El Principito, de Antoine de Saint-Exupéry, este relato pone de manifiesto el profundo cambio que pueden experimentar los seres humanos y, por ende, las organizaciones de las que forman parte, cuando toman consciencia de su verdadero potencial, poniéndolo al servicio de una función necesaria, creativa, sostenible y con sentido.

Índice del libro

Nota aclaratoria
Prólogo. Los cínicos no sirven para este oficio
I. Dime cómo lideras y te diré quién eres
II. Algunos jefes son muy malos para la salud
III. El hombre de hoy sigue siendo un esclavo
IV. La improductividad del sufrimiento
V. El verdadero escéptico es el que explora lo que desconoce
Honestidad, humildad y coraje
¿Qué es y para qué sirve el autoconocimiento?
¿Es el autoconocimiento un acto egoísta?
La esclavitud de la reactividad
Entrenar conscientemente la proactividad
Realidad e interpretación de la realidad
La tiranía del egocentrismo
El poder de la aceptación
La función de las crisis existenciales
¿Qué es lo que cambia cuando una persona cambia?
VI. La patología del éxito
VII. El aprendizaje es el camino y la meta
La asunción de la responsabilidad personal
Miedo, ira y tristeza
¿Qué es, cómo funciona y para qué sirve el ego?
Diferencia entre inocencia, ignorancia y sabiduría
La felicidad y la paz interior vienen de serie
Cuestionar el sistema de creencias
El reto de autoabastecerse emocionalmente
La importancia de cultivar la energía vital
El arte de la compasión
VIII. En busca de uno mismo
IX. ¡Ojo! El poder aísla y corrompe
X. Madurar consiste en dejar de creerse víctima de las circunstancias
Epílogo. Si de verdad quieres cambiar el mundo, empieza por ti mismo
Agradecimientos
Bibliografía recomendada

Si quieres comenzar a leerlo, descárgate gratuitamente los dos primeros capítulos pulsando aquí.

Para ver una entrevista en el programa “Cara a Cara”, de CNN+, pulsa aquí

Para escuchar una entrevista radiofónica en El Periodista Digital pulsa aquí y luego clica en “Descargar”

¿Quién manda en mi vida? (Descargar en PDF)
Una enfermedad, un accidente, una ruptura, un despido, la muerte de un ser querido… Las desgracias pueden, paradójicamente, permitirnos madurar. Todo depende de cómo las veamos: como problemas o como oportunidades.

¿Qué necesito de los demás para ser feliz? (Descargar en PDF)
La familia, la pareja y los amigos son una fuente de cariño y apoyo, pero también de problemas. Para mejorar nuestros vínculos afectivos hemos de empezar por cuidar nuestra relación con nosotros mismos.

¿Qué me aporta mi actual trabajo? (Descargar en PDF)
Para muchos profesionales, trabajar significa estrés y rutina, no sentirse dueño de la propia vida. Pero quienes buscan y conectan con su verdadera vocación pueden desarrollar una función útil y creativa que les permita disfrutar y aportar riqueza a la sociedad.

¿Por qué se termina el Amor? (Descargar en PDF)
Todos deseamos amar y ser amados. Sin embargo, muchas relaciones afectivas terminan convirtiéndose en sinónimo de rutina, conflicto y sufrimiento. A pesar de nuestras buenas intenciones, muy pocas parejas logran mantener encendida la llama del amor con el paso del tiempo.

¿Por qué no soy feliz? (Descargar en PDF)
Todos queremos evitar el sufrimiento y ser felices. Sin embargo, debido a cómo hemos sido condicionados por la sociedad, solemos vivir de tal forma que conseguirlo se vuelve imposible. Saber qué es esencial es el primer paso.

¿Cómo puedo vivir en paz con mis padres? (Descargar en PDF)
¡Ay, los padres! Les queremos mucho, pero a veces acaban con nuestra paciencia y no podemos pasar con ellos un día entero. ¿Y los hijos? Es que nos ‘matan’ a disgustos.Rrelaciones problemáticas. Las analizamos para intentar mejorarlas de la mano de seis historias reales. Seguro que nos vemos retratados

¿Para qué tengo amigos? (Descargar en PDF)
Formamos parte de una gigantesca red de relaciones. Pero más allá de los vínculos que creamos por obligación, interés y necesidad, ¿con cuántas personas mantenemos una verdadera amistad? Es decir, una relación escogida y cultivada de forma voluntaria, basada en el respeto, la confianza y la libertad.

¿Por qué cuesta tanto llevarse bien con el jefe? (Descargar en PDF)
Muchos empleados se sienten tratados como máquinas, no creen en lo que hacen y detestan su lugar de trabajo. Los jefes se quejan de la falta de interés y la ineficiencia de sus colaboradores. Lejos de echarse la culpa unos a otros, para superar este malestar generalizado es necesario abrirse a un nuevo paradigma en la cultura de las organizaciones.

Yo corro (Descargar en PDF)
Correr está de moda. Dicen de este deporte que es como una “droga sana” y que quien lo prueba, se engancha. Sus seguidores van en aumento y los participantes en los maratones de como ciudades como Madrid y Barcelona se han duplicado. Un dolor que proporciona una gloria eterna y la sensación de que cualquier logro es posible. Contamos qué se siente y cómo se consigue llegar a la meta tras 42,195 kilómetros.

Marionetas del statu quo (Descargar en PDF)
“Ninguna persona, organización o sistema cambia hasta que deviene insportable” (José Antonio Marina)

La economía de la infelicidad (Descargar en PDF)
“Estamos creando seres humanos enfermos para tener una economía sana” (Erich Fromm)

Responsabilidad económica (Descargar en PDF)
“Hagas lo que hagas en la vida será insignificante, pero es importante que lo hagas porque nadie más lo hará” (Mahatma Gandhi)

El fin de la inconsciencia empresarial (Descargar en PDF)
“Directivos íntegros. Mandos intermedios con inteligencia emocional. Y empleados responsables y satisfechos. Estos son los pilares de las empresas conscientes” (Fredy Kofman)

Consumo insostenible (Descargar en PDF)
“Las empresas globales no tienen futuro si el planeta Tierra no tiene futuro” (Ryuzaburo Kaku)

A la atención del director general (Descargar en PDF)
“La locura es seguir haciendo lo mismo y esperar resultados diferentes” (Albert Einstein)

Ovejas que no necesitan pastor (Descargar en PDF)
“Quien vive con miedo termina encadenándose a una vida marcada por el malestar, inventando todo tipo de excusas para no atreverse a cambiar” (Anthony de Mello)

La esencia del liderazgo (Descargar en PDF)
“El mundo entero se aparta cuando ve pasar a un hombre que sabe hacia donde va” (Antoine de Saint-Exupéry)

Explotación remunerada (Descargar en PDF)
“Nadie es más esclavo que quien falsamente cree ser libre” (Johann W. Goethe)

¿Es rentable ser ético? (Descargar en PDF)
“Buscando el bien de nuestros semejantes encontramos el nuestro” (Platón)

El amanecer de otra economía (Descargar en PDF)
“No hay nada más poderoso que una idea a la que le ha llegado su momento” (Víctor Hugo)

Para más información: www.desarrollopersonalyliderazgo.com

Borja Vilaseca nació en Barcelona el 4 de febrero de 1981. Como periodista se ha especializado en temas de responsabilidad personal, liderazgo en valores y desarrollo organizacional. Entre otras publicaciones, colabora en El País Semanal (EPS) y en el suplemento económico Negocios, ambos de El País. Es el creador del Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo de la Facultad de Economía de la Universidad de Barcelona, que dirige desde 2009. También es socio fundador de la consultora Koerentia, especializada en desarrollar y potenciar la dimensión humana de las organizaciones. Y director de La Akademia, un proyecto educativo sin ánimo de lucro orientado a promover el autoconocimiento entre los jóvenes. Tratando de averiguar el porqué del vacío existencial que suelen experimentar los seres humanos, a los 19 años empezó a interesarse por la psicología y la filosofía occidental. En 2005 asistió a un curso de Eneagrama que significó un punto de inflexión en su búsqueda. Desde entonces, estudió por su cuenta a los grandes maestros de la sabiduría oriental, y profundizó sobre cómo experimentar bienestar y plenitud duraderos formando parte de la sociedad actual. Como consecuencia de este proceso de autoconocimiento descubrió su verdadera vocación. En 2006 comenzó a impartir cursos y conferencias. Como escritor ha publicado Encantado de conocerme (Plataforma, 2008) y El Principito se pone la corbata (Temas de Hoy, 2010). Actualmente es profesor en Porta22 (Barcelona Activa), en la Fundació Àmbit y en diferentes másteres de Coaching e Inteligencia Emocional. En octubre de 2011 publicó su tercer libro: El sinsentido común (Temas de Hoy).

Esta web ha sido creada con el objetivo de compartir material teórico con otros “buscadores”. ¡Ojalá te estimule y te motive a comprometerte con tu propio autoconocimiento y desarrollo personal! Ni cabe decirte que todo lo que encuentres en este portal me ha marcado profundamente en algún momento de mi vida. ¡Te deseo un muy buen viaje!

¿Va usted de juez implacable? (Descargar en PDF)
Estamos constantemente juzgándonos los unos a los otros. Al reconocer y aceptar nuestras propias limitaciones, empezamos a mirar a los demás con otros ojos.

Adictos a nuestra opinión (Descargar en PDF)
Vemos e interpretamos la realidad de forma subjetiva. Y muchos creemos que nuestra visión del mundo es la única verdadera. ¿Debemos flexibilizar una postura tan rígida?

La verdad sobre la autoayuda (Descargar en PDF)
¿Existen las varitas mágicas para dar un giro a nuestra vida? ¿Hay técnicas para lograr remedios o son una tomadura de pelo? Porque, al final, solo nosotros podemos aportar nuestras soluciones.

El placer de lo sencillo (Descargar en PDF)
Anteponer la felicidad al dinero, la generosidad a la codicia, lo inmaterial frente a lo material, nos ayudará a disfrutar de una vida verdaderamente sincera, abundante y plena.

¿Sabemos lo que nos motiva? (Descargar en PDF)
Cuanto más aprendemos, más evolucionamos. Cada uno de nosotros se encuentra a sí mismo en su propio proceso evolutivo en el que cambian necesidades y motivaciones.

Vivir sin máscaras (Descargar en PDF)
Estamos tan condicionados para pensar y comportarnos de una determinada manera que en la sociedad actual ser auténtico es un acto casi revolucionario.

Problemas que son oportunidades (Descargar en PDF)
Al asumir las riendas de nuestra salud emocional, empezamos a desarrollar una mirada más sabia. Extraer el aprendizaje oculto de la adversidad forma parte de nuestro día a día.

Prisioneros de la seguridad (Descargar en PDF)
No se nos da bien convivir con la incertidumbre. Por eso tratamos de llevar una vida planificada y, en principio, carente de riesgo y segura. Es hora de entrenar los músculos de la confianza y el coraje.

Las casualidades no existen (Descargar en PDF)
No somos marionetas en manos del azar. La vida no es un accidente regido por la suerte ni las coincidencias. Por más que nos cueste creerlo, recogemos lo que sembramos. Veamos la vida como un continuo aprendizaje.

Cómo sobrevivir a la Navidad (Descargar en PDF)
Obligaciones familiares. Excesos materiales. Conflictos emocionales… Las fiestas navideñas pueden convertirse en un problema o aprovecharlas como una oportunidad para practicar la empatía y la aceptación.

Claves para olvidar el victimismo (Descargar en PDF)
Para preservar la inocencia con la que nacimos, solemos quejarnos, protestar y victimizarnos constantemente. El camino es aceptar nuestra parte de responsabilidad, saber qué queremos y actuar para cambiar.

Claves para amarse a uno mismo (Descargar en PDF)
Nuestra independencia emocional depende de aprender a ser felices por nosotros mismos. Esta es la conquista más difícil y la más necesaria.

La crisis de los cuarenta (Descargar en PDF)
No importa lo que hayamos conseguido. Si no somos de verdad felices con nuestra existencia, llega un día en que necesitamos responder tres grandes preguntas: ¿de dónde venimos?, ¿quiénes somos? y ¿hacia dónde vamos?

Anatomía de la codicia (Descargar en PDF)
Nuestra vida se asienta sobre un sistema monetario que promueve el materialismo. Nos dejamos llevar por la búsqueda de dinero y riquezas, obviando nuestras verdaderas necesidades.

¿Por qué vemos tanto la tele? (Descargar en PDF)
No se trata de demonizar el entretenimiento, el trabajo o la diversión, sino de analizar para qué los utilizamos. Si se trata de un medio de escapar de nosotros mismos, es el momento de salir del círculo vicioso.

¿El enemigo está fuera o dentro? (Descargar en PDF)
Nuestros problemas con los demás son un reflejo de nuestros conflictos internos. Mientras no apacigüemos nuestra mente y serenemos nuestro corazón, seguiremos luchando contra el ‘enemigo’ exterior.

Sexo sí, pero no mecánico (Descargar en PDF)
Cuando el sexo se vive sólo para liberar tensión a través del orgasmo, se pierden muchas sensaciones por el camino. El tantra permite cambiar el lenguaje para conseguir más y mejor placer.

La impaciencia no sirve para nada (Descargar en PDF)
Querer acelerar el ritmo de los acontecimientos es una distorsión de nuestra mente. La clave para cambiar consiste en aprender a disfrutar el momento presente

Ayuda para conocerse mejor (Descargar en PDF)
¿Usted quiere cambiar, crecer y evolucionar? En ese caso es apto para recibir ‘coaching’, un proceso en el que un profesional le acompañará para potenciar su responsabilidad personal.

Liberarse de la dependencia hacia el otro (Descargar en PDF)
Sufrimos por lo que no tenemos. Y por la idea de perder aquello que apreciamos. Pero ser felices consiste en estar a gusto con nosotros mismos. En llenar nuestro interior.

Cómo viajar con los demás (o solo) (Descargar en PDF)
Las vacaciones nos permiten romper con la rutina. Son una buena oportunidad para cultivar la gratitud y ser más pacientes con nuestros compañeros. O simplemente para conectar con el mundo y con uno mismo.

Busquemos nuestra vocación profesional (Descargar en PDF)
Primero debemos averiguar qué es lo que despierta nuestra pasión y potencia el talento oculto. Después, el sentido profesional se consigue aportando valor añadido a través de una función que sirve y enriquece a la sociedad.

Hogar dulce hogar, ¿o la peor pesadilla? (Descargar en PDF)
No hay relaciones más amorosas y a la vez tan conflictivas como las que se crean en el seno de la familia. Por difícil que resulte, hay que comprender y aceptar a los padres para luego poder disfrutar de los hijos y de la vida.

Anatomía de la autoestima (Descargar en PDF)
Desde un punto de vista emocional, todo lo que una persona no se da a sí misma lo busca en su relación con los demás: afecto, confianza, reconocimiento… La independencia pasa por aprender a autoabastecerse.

¿Educación o condicionamiento? (Descargar en PDF)
La función de los padres es acompañar a sus hijos para que crezcan sanos, libres e independientes. Sin embargo, muchos les imponen sus normas y creencias, dificultando que se conviertan en quienes son.

Dejar de querer para empezar a amar (Descargar en PDF)
Todos los seres humanos desean ser queridos. Pero, ¿cuántos aman realmente? El verdadero amor actúa como un alquimista: convierte la ambición en altruismo y transforma el sufrimiento en felicidad.

El arte de no hacer nada (Descargar en PDF)
Pasar el día haciendo ‘cosas’ consume más energía de la que se dispone, lo que genera agotamiento y negatividad. El equilibrio pasa por incluir en la rutina el descanso físico y la relajación mental.

A continuación, destaco una serie de documentales que tienen la finalidad de cuestionar los fundamentos psicológicos, filosóficos, económicos y ecológicos sobre los que hemos construido la sociedad de consumo actual. Y, como consecuencia, de inspirar un cambio de paradigma en la manera de relacionarnos con nosotros mismos, con los demás y con el planeta en el que todos habitamos.

Redescubrir la vida, de Anthony de Mello (Estados Unidos, 1986). Recoge las enseñanzas esenciales del sabio Anthony de Mello. Entre otras cuestiones, explica que cada uno de nosotros es responsable de su sufrimiento y también de su felicidad. De ahí la necesidad de cuestionar el condicionamiento que nos ha sido impuesto por la sociedad para reconectar con nuestra verdadera esencia. Puedes verlo en inglés con subtítulos en castellano pulsando aquí.

La hora 11, Leila y Nadia Conners (Estados Unidos, 2007). Alerta sobre el impacto devastador que los seres humanos estamos causando sobre nuestro propio hogar: el planeta Tierra. Más allá de explicar en qué consiste el calentamiento global y el cambio climático, reflexiona sobre las consecuencias que tiene para la naturaleza albergar un sistema económico cuya finalidad es crecer y expandirse de forma ineficiente, ilimitada e insostenible.

La historia de las cosas, de Annie Leonard (Estados Unidos, 2007). Es una síntesis de los veinte años de investigación que la autora realizó acerca de la ineficiente e insostenible economía de los materiales, un proceso compuesto por cinco fases: extracción, producción, distribución, consumo y desecho. Entre otras cuestiones, muestra cómo nuestra manera de consumir está literalmente consumiendo los recursos del planeta Tierra. Puedes verlo en inglés con subtítulos en castellano pulsando aquí.

Zeitgeist Addendum, de Peter Joseph (Estados Unidos, 2008). Describe cómo se crea y utiliza el dinero y el sistema monetario sobre el que se edifican todas las instituciones financieras, empresariales, políticas, religiosas y sociales que condicionan a los seres humanos para convertirlos en esclavos de los intereses de las grandes corporaciones y las entidades financieras que las gestionan y gobiernan.  Puedes verlo en inglés con subtítulos en castellano pulsando aquí.

Zeitgeist: Moving Forward, de Peter Joseph (Estados Unidos, 2011). Reflexiona sobre la necesidad de llevar a cabo una transición desde el actual sistema monetario que gobierna el mundo hacia una economía basada en los recursos naturales del planeta, aplicando el conocimiento científico más vanguardista para conseguir que nuestra existencia sea realmente plena, eficiente y sostenible. Puedes verlo en inglés con subtítulos en castellano pulsando aquí.

Compártelo:

]]> http://borjavilaseca.com/index.php/2008/12/12/condicionamiento-del-sistema-actual/feed/ 0